Início do acesso às videoaulas: 27 de outubro de 2026
Você não precisa se tornar uma nova mulher.
Talvez seja hora de descobrir quanto da sua vida ainda é organizado pela necessidade de corresponder.
Um percurso de reflexão para mulheres a partir dos 40 anos que desejam repensar sua relação com o tempo, o corpo, os vínculos e o próprio desejo.
Conheça o Manual de SoberaniaE se o seu tempo também pudesse ser seu?
As videoaulas do percurso serão liberadas em 27 de outubro de 2026. Assista à apresentação acima. As videoaulas do curso serão liberadas em 27 de outubro de 2026.
Quando tudo pede uma resposta, o que sobra para você?
O não que precisa de explicação
Você não pode ou não quer fazer algo, mas sente que precisa elaborar uma longa justificativa para não decepcionar.
O descanso que não descansa
Mesmo nos intervalos, a lista mental de tarefas e expectativas continua ocupando espaço.
O corpo sob avaliação
Em vez de simplesmente viver as mudanças da maturidade, você se vê pressionada a corresponder a padrões intermináveis.
Essas experiências não são iguais para todas as mulheres. O trabalho, o cuidado, a renda e as redes de apoio também condicionam nossas possibilidades de escolha.
Um espaço para perguntar, não mais uma lista de tarefas.
O Manual de Soberania — A Reconciliação do Desejo é um percurso educativo de seis módulos que aproxima psicanálise, feminismo e reflexão crítica sobre a cultura contemporânea.
Não promete uma vida sem conflitos nem uma independência absoluta. Propõe olhar para padrões que se repetem, reconhecer expectativas que atravessam nossa história e experimentar escolhas possíveis com mais consciência.
Soberania não é dar conta de tudo sozinha. É ampliar o espaço para participar das escolhas que organizam a própria vida.
Explore os seis módulosSeis módulos, seis campos de reflexão
Uma progressão que parte do cotidiano e chega às perguntas sobre desejo, vínculos e autonomia.
O tempo que deixou de ser meu
Sobrecarga, disponibilidade permanente, produtividade e culpa. Por que parece tão difícil reservar tempo para si?
A mulher que aprendi a ser
Identificações, expectativas familiares e sociais, adaptação e os papéis que aprendemos a desempenhar.
Meu corpo não é uma dívida
Envelhecimento, imagem corporal, padrões de beleza e uma relação menos exigente com o próprio corpo.
O amor e seus contratos invisíveis
Cuidado, reciprocidade, ambivalência, expectativas afetivas e o aprendizado dos limites.
O olhar dos outros
Redes sociais, comparação, validação, exposição e a possibilidade de não estar sempre disponível.
Habitar a própria história
Desejo, escolhas possíveis, sororidade e a continuidade de uma reflexão que não termina com o curso.
Seu Guia de Bordo
Um material para acompanhar as aulas e registrar reflexões no seu próprio ritmo, sem transformar autoconhecimento em cobrança por desempenho.
- Reconhecer: observar situações, sentimentos e expectativas recorrentes.
- Interrogar: formular perguntas sobre conflitos e sentidos.
- Experimentar: explorar pequenos deslocamentos possíveis, sem obrigação de resultados imediatos.
Uma pergunta para começar
Na próxima vez que você sentir necessidade de justificar excessivamente um “não”, pergunte:
Estou explicando porque quero compartilhar meus motivos ou porque tenho medo de desagradar?
Não é preciso mudar a resposta imediatamente. Perceber o movimento já pode abrir espaço para reflexão.
Prazer, eu sou Renata Nandes.
Sou jornalista, tenho formação em psicanálise e pesquiso comunicação, comportamento e os discursos que atravessam nossa vida cotidiana.
Meu interesse está no encontro entre a experiência subjetiva e as expectativas sociais que influenciam nossas escolhas, nossos relacionamentos e a maneira como enxergamos a nós mesmas.
O Manual de Soberania nasceu desse encontro entre psicanálise, feminismo e comunicação: não para ensinar mulheres a viver de uma determinada maneira, mas para oferecer um espaço de reflexão sobre tempo, corpo, vínculos e desejo.
A maturidade pode ser também o momento de formular novas perguntas sobre a própria história.
O que você encontrará no percurso
Seis módulos em vídeo
Videoaulas com liberação prevista para 27 de outubro de 2026, para acompanhar no próprio ritmo após a disponibilização.
Guia de Bordo
Perguntas e práticas reflexivas relacionadas aos temas de cada módulo.
Ambiente de acesso
Área de membros para acessar o conteúdo pelo celular ou computador.
Antes de começar
Quando as videoaulas estarão disponíveis?
As seis videoaulas serão disponibilizadas a partir de 27 de outubro de 2026. Antes de concluir uma compra antecipada, confira as condições e o cronograma apresentados no checkout.
Posso me inscrever antes de 27 de outubro?
Sim. As inscrições estão abertas antecipadamente e as videoaulas serão liberadas em 27 de outubro de 2026. Confira as condições de pagamento e acesso antes de concluir a compra.
Preciso conhecer psicanálise?
Não. O percurso foi pensado para apresentar reflexões e conceitos de forma acessível, sem exigir formação anterior.
O curso substitui psicoterapia?
Não. Trata-se de uma experiência educativa e reflexiva, que não substitui análise pessoal, psicoterapia ou acompanhamento profissional de saúde.
Posso acompanhar pelo celular?
A proposta é disponibilizar os módulos em uma área de membros acessível por celular ou computador. Confira as orientações de acesso enviadas após a inscrição.
O Guia de Bordo é físico ou digital?
O Guia de Bordo acompanha as reflexões do percurso. Confira o formato de entrega especificado no checkout antes de concluir a inscrição.
Por quanto tempo terei acesso? Há certificado?
Consulte as condições apresentadas no checkout. Prazo de acesso e eventual certificado devem ser informados explicitamente antes da inscrição.
Qual é o valor e como funciona o pagamento?
O valor atualizado, as formas de pagamento e eventuais opções de parcelamento são apresentados no checkout da Kiwify.
Há garantia ou política de reembolso?
Verifique as condições informadas no checkout e os direitos aplicáveis à contratação online. A política específica da oferta deve ser apresentada de forma clara antes da compra.
Você não precisa se tornar uma nova mulher.
Talvez seja hora de abrir espaço para escutar suas próprias perguntas. As videoaulas serão liberadas em 27 de outubro de 2026. Confira as condições de inscrição e a data de acesso antes de comprar.
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